Ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller!

Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt, bei dem das Gesäß, die Oberschenkel und der Bauch gefestigt werden. Dabei setzen ständige wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente verborgene Energien frei und bereiten so der Seele mehr Wohlbefinden.

Durch den Spaß sollen die Teilnehmer langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm gewonnen und dabei unterstützt werden, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.

Im Volkerturngau Alzey bietet der TSV Gau-Odernheim Aroha an.