Verbesserung von Leistungsfähigkeit und Ausdauer!

Beim Herz-Kreislauf-Training werden regelmäßig Übungen zur Förderung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und der dynamischen Ausdauer. Bestens geeignete sportliche Betätigung sind dabei Joggen, Schwimmen, Radfahren oder Skilanglauf.

Im Volkerturngau wird Herz-Kreislauf-Training vom SC Schornsheim angeboten.